Jari Pemicu – Apa Itu?

Pratinjau Jari Pemicu:

Trigger Finger adalah bentuk cedera berlebihan dengan gejala mulai dari gangguan tanpa rasa sakit dengan sesekali menjentikkan/menyentakkan menggunakan jari palsu , hingga disfungsi parah dan nyeri dengan jari terkunci terus menerus dalam posisi tertekuk ke bawah ke telapak tangan. tangan.

Anatomi Jari Pemicu:

Tendon yang menggerakkan jari ditahan pada tulang oleh serangkaian ligamen yang disebut “katrol”. Ligamen ini membentuk lengkungan di atas tulang yang menciptakan terowongan sehingga ketika otot fleksor berkontraksi, tendon dapat bergerak di sepanjang tulang dalam jalur yang lurus. Untuk memastikan tendon ini berjalan dengan mulus dan mengurangi gesekan tendon dan selubungnya, tubuh memproduksi dan melapisi tendon fleksor dengan lapisan licin yang disebut “tenosinovium” yang memungkinkan tendon meluncur melalui terowongan yang dibentuk oleh otot. katrol ketika jari/tangan digunakan untuk menggenggam benda.

Gejala Jari Pemicu:

Jari Pemicu dapat mempengaruhi salah satu jari (1-5) serta salah satu sendi jari (MP, PIP, DIP Sendi). Terjadinya cedera ini biasanya akibat dari penggunaan otot/tendon fleksor yang berlebihan dan pembentukan adhesi atau nodul fibrotik pada tendon. Jika tidak diobati, adhesi/nodul menjadi lebih besar, sehingga menciptakan rasio yang bertentangan antara ukuran tendon dan ukuran pintu masuk selubung tendon. Mungkin juga ada penebalan ligamen katrol, karena gesekan perlengketan/nodul terhadap ligamen katrol. Dalam kebanyakan kasus, jika perlengketan/nodul tidak diobati, itu akan terus bertambah besar (Tergantung pada aktivitas/penggunaan jari yang terkena) ke titik di mana ia masih memiliki kemampuan untuk masuk ke dalam dan melalui selubung tendon saat melenturkan tendon. jari, tetapi menjadi macet dan tidak dapat bergerak kembali melalui selubung tendon dan/atau katrol ketika mencoba mengulurkan/meluruskan jari, sehingga menyebabkan jari terkunci pada posisi tertekuk ke bawah (telapak tangan). Pada awalnya, ini dialami sebagai jentikan jari yang terkena saat mengendurkan kepalan tangan. Jika kondisinya memburuk, jari mungkin memerlukan kekuatan aktif dari tangan/jari yang berlawanan untuk meluruskan, atau jari yang terkena mungkin tidak lurus sama sekali.

Penyebab Jari Pemicu:

Kebanyakan dokter percaya bahwa kelainan ini disebabkan oleh selubung tendon karena menjadi menebal atau bengkak dan mencubit tendon dan mencegahnya meluncur dengan mulus. Tetapi akal sehat mengungkapkan bahwa riwayat pasien yang menderita Jari Pemicu memiliki satu kesamaan, penggunaan yang berlebihan, penggunaan yang berlebihan dan/atau penyalahgunaan tangan dari pekerjaan dan kegiatan rekreasi.

Trigger Finger biasanya (tidak selalu) akibat cedera langsung pada tendon melalui robekan mikro akibat trauma langsung dan tiba-tiba atau tugas yang memerlukan penggunaan tangan berulang dalam jangka waktu yang lama. Dan ketika tubuh berusaha untuk menyembuhkan dirinya sendiri menyebabkan pembentukan jaringan parut / adhesi fibrotik, dan pembengkakan selubung tendon adalah cedera sekunder yang disebabkan oleh gesekan antara adhesi dan selubung tendon saat Jual Jari Palsu Murah ditekuk dan diperpanjang. Gesekan ini menyebabkan iritasi, pembengkakan, dan peradangan baik pada perlengketan pada tendon maupun pada selubung tendon, sehingga mengakibatkan cedera siklik, dimulai dari perlengketan pada tendon, kemudian perlengketan mengiritasi selubung, kemudian selubung membengkak dan terjepit. turun lebih banyak sehingga lebih mengiritasi adhesi,

CATATAN: Kontributor/faktor lain dari Trigger Finger adalah Rheumatoid Arthritis, laserasi sebagian tendon, trauma berulang dari perkakas listrik yang dicengkeram pistol, atau berjam-jam memegang kemudi.

Trigger Finger juga dapat disebabkan oleh infeksi sinovium, yang mengakibatkan jaringan parut dan pembentukan nodul pada tendon. Trigger Finger juga bisa disebabkan oleh cacat bawaan yang membentuk nodul di dalam tendon. Kondisi ini biasanya tidak terlihat sampai bayi mulai menggunakan tangannya.

Perawatan untuk Trigger Finger:

Terkadang pembengkakan dapat diobati dengan istirahat, modifikasi aktivitas, obat antiinflamasi oral, atau suntikan steroid. Selubung tendon biasanya akan kembali normal, kondisi bebas rasa sakit. Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan pembedahan untuk melepaskan tendon, tetapi disarankan sebagai upaya terakhir setelah semua metode konservatif lainnya telah dicoba.

Sering kali, Trigger Finger akan bertahan karena tidak ada upaya rehabilitasi yang dicoba atau bentuk rehabilitasi yang tidak tepat digunakan sebelum atau sesudah operasi. Dalam kebanyakan kasus Jari Pemicu, suntikan dan operasi sama-sama berupaya menyembuhkan gangguan tersebut dengan mengobati gejalanya alih-alih mengobati “Cedera Sebenarnya”. Dalam kasus Trigger Finger, cedera sebenarnya adalah perlengketan, nodul, dan penumpukan jaringan parut pada tendon karena regangan yang berlebihan, penggunaan yang berlebihan, atau trauma langsung ke lokasi tertentu pada tendon. Karena Trigger Finger dan mereka yang menderita Cedera Regangan Berulang, Gangguan Trauma Kumulatif, Termasuk Carpal Tunnel Syndrome SEMUA MEMILIKI JENIS SEJARAH YANG SAMA (Sebagian besar), Trigger Finger ini akan diperlakukan dengan cara yang sama,

Perawatan yang Berhasil untuk Jari Pemicu: (Lakukan dalam urutan yang tercantum)

Pijat Gesekan Transversal – Lakukan di seluruh nodul / adhesi pada jari yang terkena untuk membantu memecahnya, mengurangi ukurannya.

Peregangan – Segera ikuti Pijat Gesekan Transversal dengan peregangan pasif dan aktif pada jari yang sakit untuk membantu mengencerkan tendon.

Latihan – Segera ikuti peregangannya dengan latihan penguatan aktif untuk OPOSING OTOT GROUP, dalam hal ini otot ekstensor yang memanjangkan jari tangan dan pergelangan tangan, guna menahan dan mempertahankan panjang tendon yang baru saja Anda regangkan.

Hidroterapi – Eskan tendon yang terkena dalam posisi meregang untuk mempertahankan panjang tendon yang baru saja dibuat melalui peregangan dan latihan. Membekukan tendon juga menghilangkan pembengkakan dan racun yang dihasilkan melalui penggunaan pijatan, peregangan, dan latihan. Es tendon tidak lebih dari 1-2 menit. Beristirahatlah selama 3 menit dan ulangi siklus es dua kali lagi.

Baca juga: MENGAKTIFKAN HUKUM KETERTARIKAN

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *